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▲怎麼挑出適合自己的內衣很重要。（示意圖／取自LibreStock網路，下同）

生活中心／綜合報導

每個女人應該都曾經腰酸背痛過，除了常見的姿勢不良外，妳身上穿的內衣可能也是原因之一，因為不少女性為了讓胸部看起來更大，會選擇小一號的胸罩，但長時間壓迫下來會導致血液不循環，乳房周圍容易因過度摩擦產生破皮。根據國外網站《adviceadda》的分享，告訴廣大女性們如何正確挑內衣，以及破除妳對胸罩的迷思。

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1.穿胸罩會增加罹患乳癌風險？

有女性認為穿胸罩會增加得乳癌風險，但目前並無充分證據能證實穿內衣會得乳癌。

以下7原因才是危險因子：

a.初經來得太早。

b.停經停得較晚，假如從初經到停經時間超過40年，賀爾蒙刺激乳房的時間較長，就會讓乳癌發生機率增加。

c.晚生而且沒有親餵母奶。

d.有乳癌家族史。

e.沒有生過小孩。

f.經常性高油脂、高熱量飲食。

g.時常熬夜、工作疲累。

▼妳現在身上穿的內衣適合妳嗎？房屋貸款

銀行借款條件2.如何挑選正確內衣？

掌握3大重點就能挑出適合妳的內衣，「緊度、尺寸」剛剛好、「透氣感」也很重要，以及肩帶寬度不可過細。